terça-feira, 31 de maio de 2011

Alguns óleos vegetais e plantas medicinais utilizadas na prevenção de estrias na gravidez



Para: Aqui há Bebé)

Óleo de amêndoa doces (Prunus Amygdalus var. Dulcis)
O Óleo de Amêndoas Doces tem uma textura fina e é facilmente absorvido pela pele, tornando-o num dos óleos vegetais mais conhecidos e utilizados em massagens e nos cuidados diários da pele. É rico em vitaminas A, B1,B2, B6 e E. É um excelente emoliente e é conhecido pela sua capacidade de suavizar, hidratar, proteger e nutrir a pele, sendo um excelente auxiliar no equilíbrio da pele. Ajuda a prevenir as rugas e restaurar a elasticidade. Hidrata e suaviza a pele seca e as áreas irritadas, é especialmente indicado para peles secas. É um dos óleos vegetais mais usados na prevenção das estrias na gravidez e pode ser usado sozinho ou em mistura com outros óleos. *Pessoas com alergia a nozes e amendoins podem ser alérgicas.

Óleo de semente de uva (Vitis vinifera)
Extraído das sementes das uvas é um oleo é um emoliente doce, que deixa a pele macia como cetim sem que fique gordurosa. É bem absorvido pela pele. Hipo alérgico. Tem leves propriedades adstringentes sendo por isso especialmente indicado para a pele oleosa, embora possa ser usado por todo o tipo de peles. Óptimo para usar em massagens, sozinho ou em conjunto com outros óleos de base. A textura do óleo de grainhas de uva é ainda mais suave do que a do óleo de amêndoas doces. É indicado no tratamento de obesidade, celulite e estrias, pois auxilia na elasticidade dos tecidos, reduz o inchaço e o edema, restaura o colagénio e melhora a circulação periférica. Atua como excelente antioxidante. O óleo de grainhas de uva contém uma alta percentagem de ácido linoleico e alguma vitamina E, (que ajuda a conservação), assim como outras vitaminas e sais minerais. É tonificante, regenera e revitaliza a pele. É de grande utilidade na prevenção de estrias. Pode ser usado puro ou em diluição com outros óleos.

Gérmen de trigo Triticum sativum
O óleo de gérmen de trigo contém vitaminas (A, B1, B2, B3, B6, D e F) e é rico em vitamina E. Contém ácido linoléico, fosfolipídios, zinco, ferro, potássio e fósforo, além de ser altamente rico em lecitina. Ajuda a manter a qualidade dos óleos menos estáveis porque evita a oxidação. Devem ser acrescentados, aproximadamente, 10 % ao óleo base e 20 % se o óleo tiver uma estabilidade baixa. Óptimo para uso em peles secas e maduras ou áreas de tecido cicatricial. Útil na cura de queimaduras e tecidos em processo de cicatrização, assim como áreas inflamadas e peles ásperas. Normalmente é usado numa mistura de 10% com outros óleos em 90% de outros óleos. Quando é aplicada topicamente sobre a pele que ajuda a promover a formação de novas células, melhora a circulação e ajudar a reparar os danos do sol para a pele. Também é usado para aliviar os sintomas de dermatites, além de funcionar como preventivo para estrias. Àqueles que têm alergias ao trigo aconselharíamos usar tocoferol (vit E) que também evita a oxidação, em vez do germe de trigo.

Óleo de Jojoba (Simmondsia chinensis)
É indicado para todos os tipos de peles, incluindo a oleosa, mista, acnéica e peles inflamadas. Similar à composição da "seborreia" humana ou à pele oleosa. Penetra rapidamente na pele, nutrindo-a. É suavizante e hidratante para peles secas e maduras. Óleo de grande compatibilidade com a pele humana, fornecendo maciez aveludada. Auxilia no controle do acúmulo de sebo na acne vulgar, devolvendo a oleosidade natural da pele. Ajuda na cura de peles inflamadas ou em peles com psoríases ou qualquer forma de dermatites, sendo excelente para o tratamento e o controle de peles acnéicas e oleosas. É um óleo antioxidante natural, ajudando outros óleos a não rancificarem rapidamente. Bom para diluí-lo com outro carregador. Excelente coadjuvante em óleos de massagens, óleos de corpo e para tratamentos capilares. De média oleosidade, é considerado um balanceador da pele, equilibrando-a. Sua composição química é de grande compatibilidade com a pele humana, devolvendo a oleosidade natural da pele.

Óleo de Semente de alperce (ou damasco) (Prunus armeniaca)
O Óleo de Semente de Damasco tem uma textura leve e assim é ideal para usar nas mãos, cara e cabelo. É especialmente benéfico para a pele seca, madura ou sensível devido à qualidade de nutrição do óleo. Contém vitamina A e C. Óleo de semente de alperce é obtido dos caroços. Este óleo é bem absorvido, capaz de restaurar a barreira da epiderme. É utilizada em cosmetologia e dermatologia na composição de produtos destinados a hidratar e nutrir a pele. Além disso, ele pode ser usado para cuidar de crianças e pele sensível. Óleo de semente de alperce é anti-inflamatório, tem propriedades regenerativas e tónicas, rejuvenesce a pele, elimina as linhas finas, ajuda a restaurar a elasticidade da pele, dando-lhe um tom saudável, radiante. Ajuda a manter a elasticidade da pele, é utilizada para a celulite. Tem sido usada com sucesso para a pele cansada e flácida. Pode ser usado tanto separadamente ou em combinação com outros óleos.

Óleo de abacate (Persea americana)
È um óleo que se obtém da polpa do fruto do abacate. O óleo de abacate é absorvido de forma imediata pela pele humana, actua como suavizante e tem um notável poder filtrante natural da radiação solar. É um óleo rico, pesado, ou seja, de penetração profunda e rica em vitaminas A e D, lecitina, potássio, bem como a vitamina E. O óleo puro, não refinado, de abacate é de cor verde esmeralda e é classificado como um óleo monoinsaturados. É um agente nutritivo e emoliente, que melhora a elasticidade da pele. É bom para peles sensíveis, secas, desidratadas, envelhecidas e castigadas por agentes externos. Lubrifica, hidrata e nutre em profundidade a pele. Aumenta o colagénio na pele e promove a regeneração celular

Azeite (Olea europaea L)
Extraído do fruto da oliveira, a azeitona, o azeite é um óleo usado desde há milénios, em unguentos, banhos, massagens, etc. Possui vitaminas A, D, K e E, e é um poderoso antioxidante, o que ajuda a retardar o envelhecimento da pele, nutrindo-a, protegendo-a, suavizando-a, e conserva a juventude do corpo e da cara. É utilizado como anti-rugas, hidratante e suavizante para peles secas; é purificador, calmante, e serve para amolecer as impurezas da pele e facilitar a sua remoção; melhora a elasticidade da pele, é perfeito para banhos relaxantes e massagens. Bastante oleoso é normalmente associado a outros oleos. É também usado na prevenção das estrias sozinho ou associados com outros óleos vegetais ou mais comummente em infusão com calêndula ou outras plantas medicinais.



Óleo de coco ( Cocus nucifera)
O óleo de coco, também conhecida como manteiga de coco, é um óleo extraído de copra tropical (a polpa interior de coco), de cor branca e mantêm-se sólido a temperaturas inferiores a 20º C.. O óleo de coco é constituída essencialmente por muito fluidos ácidos gordos saturados, que são perto de gordura subcutânea humana, e por isso é mais compatível com a pele do que a maioria dos óleos vegetais. Um excelente hidratante e óleo de protecção. Ajuda a manter a pele macia e suave, sem ser pegajoso.É ideal para tratar a pele sensível e danificada. Pode ser misturado com outros óleos vegetais.

Óleo de Sementes de sésamo (Sesamum indicum)
É um óleo muito leve, usado especialmente para massagens. Excelente para todos os tipos de pele, especialmente com problemas de eczema e envelhecimento prematuro da pele. É lubrificante, emoliente, anti-inflamatório e restaurador de camada lipídica. Auxilia na prevenção de estrias. Popularmente é muito usado para ajudar em artrites. Para que tenha todas as suas propriedades inalteradas não pode sofrer processo de refino.
Usado de 20% a 100% em óleos carregadores mais baratos.
Óleo de semente de sésamo é rico em vitamina E, vitaminas do complexo B, e os minerais cálcio, magnésio e fósforo.

Óleo de girassol (Helianthus annuus)
Óleo de girassol contêm as vitaminas A, D, complexo B e E.É também rico em minerais, como cálcio, zinco, potássio, ferro e fósforo. É de cor amarela e quase nenhum odor, média oleosidade, excelente óleo base, para todos os tipos de pele. Rico em Ômega 6. Seus ácidos gordos polinsaturados têm acção nutritiva, emoliente e revitalizante da pele. Com elevado poder nutritivo pode ser utilizado em contusões, feridas, escaras, ulcerações e esfolamentos. Tem acção e revitalizante. Facilmente absorvido pela pele, contém alta concentração de vitamina E, recomendado para peles delicadas e secas. É um óleo versátil e também um óleo relativamente barato para usar em massagem e pode ser misturado com outros óleos prensados a frio.

Óleo de rícino (Ricinus communis)
Os componentes do óleo de rícino têm propriedades desinfectantes que são altamente benéficos para o tratamento de várias doenças de pele causadas por infecções bacterianas ou fúngicas. Ele inclui úlceras de pele, micose, prurido cutâneo, erupções cutâneas, verrugas e até cravos e espinhas. Tem um bom efeito hidratante na pele seca. Assim, ele pode ser usado para curar fissuras nos tornozelos e pés, que muitas vezes se desenvolvem no inverno. O óleo de rícino promove a produção de colagénio e elastina e, portanto, contribui para tornar a pele lisa e macia.

Manteiga de cacau ( Theobroma cacao L)
A manteiga de cacau é a gordura comestível natural da semente de cacau. Composta por uma combinação de ácido palmítico, ácido esteárico e ácido oléico, a manteiga de cacau tem propriedades incomparáveis á qualquer outro tipo de gordura vegetal, pois é altamente estável, tem textura suave e ainda é rica em substâncias antioxidantes. Isso desperta o interesse no seu uso como matéria prima nas indústrias alimentícia, farmacêutica e cosmética. Possui propriedades hidratantes e emolientes, ou seja, recupera a oleosidade do tecido perdida durante o ressecamento causado por exposições ao sol ou frio excessivo. Sendo um excelente hidratante, é facilmente absorvida pela pele, atingindo as camadas mais profundas, tornando-a mais suave. É usada em aplicações tópicas em casos de queimaduras, cieiro dos lábios, rachaduras que ocorrem no seio em função da amamentação, hemorróidas, unguentos analgésicos, processos de cicatrização, qualquer tipo de lesão cutânea e em preparações caseiras para diminuir a coloração de manchas no rosto. Também é usado em preparações para prevenção das estrias na gravidez

Manteiga de Karité (shea) (Butyrospermum parkii)
A manteiga de karité é um excelente hidratante para peles secas e danificadas. A industria farmacêutica utiliza-a na elaboração de produtos para problemas de pele como dermatoses, eczemas e queimaduras solares. Tem também efeito cicatrizante e reparador em mãos gretadas e que sofram de eczemas e dermatites. É desde tempos imemoriais utilizada por diversos povos africanos para curar feridas, é muito rica em vitaminas A, D, E e F e tem propriedades suavizantes usadas como atenuante de estrias e rugas. É muito bem tolerada, mesmo pelas peles sensíveis, e inclusive usada em produtos para bebés e em produtos para diabéticos. Além disso a manteiga de karité é não-comedogênica, ou seja, não causa erupção ou obstrução dos poros, que causem acnes.

Calêndula (Calendula officinalis)

É uma plantas com excelentes propriedades. Tem acção anti-inflamatória, emoliente, anti-séptica, calmante e cicatrizante, evitando infecções em ferimentos e escoriações. Os diversos princípios ativos da planta são responsáveis pelos eficientes efeitos no tratamento de pele e cabelos. A calendulina, por exemplo, um pigmento que dá a cor alaranjada às pétalas, presente em boas doses nas flores, juntamente com a resina e a mucilagem, são responsáveis pelos poderes regeneradores e cicatrizantes. É normalmente preparada uma infusão das flores de calêndula em óleo de girassol ou azeite e depois filtrado que depois se utiliza no tratamento de queimaduras e inflamações, estimulando a formação de tecidos. Ideal para a pele áspera, rachada, cansada, para as mãos, como óleo de massagem ou após o banho de sol. Ameniza problemas femininos, como a TPM e a menopausa. Indicado para todo tipo de pele, inclusive com acne, sensíveis e avermelhadas. A absorção cutânea é rápida. Costuma ser adicionado ao óleo carreador na proporção de 25%. Não confundir com o óleo essencial absoluto de calêndula que custa centenas de vezes mais caro que o óleo infuso.

Aloé Vera
O Aloé Vera tem uma acção anti-inflamatória, promove a renovação de tecidos com células novas, é regeneradora celular restaurando os tecidos danificados de dentro para fora, como acontece no caso das queimaduras, quer sejam ocasionadas por fogo, por radiação ou pelo sol. É um hidratante natural, hidrata todas as camadas da pele. E o Aloé Vera é um veículo perfeito para transportar profundamente para dentro da pele outras substâncias ou elementos aos quais está combinado. É antipruriginoso, faz desaparecer o prurido e o ardor. Quando aplicado em feridas e queimaduras, penetra na pele e restitui os fluidos sem impedir que a oxigenação chegue até a ferida, acelerando o processo de cura e reduzindo o tamanho da cicatriz.

Óleos e cremes de massagem hidratantes para prevenção de estrias na gravidez ...e não só



(receitas caseiras)



(com um carinho especial para Aqui há Bebé)

Óleo de plantas para pele (azeite/óleo de calêndula)

Partes iguais de flores de calêndula e / ou de flores de alfazema

azeite (ou oleo de amêndoas doces) para cobrir

1 colher de sopa de cera de abelha

Deverá macerar as plantas e o óleo de amêndoas ou azeite, deixando a macerar por 3 a 4 semanas, num recipiente de vidro com Tampa, em local escuro e seco . Mas pode acelerar esse processo colocando em lume muito brando o óleo (azeite) com as plantas, por 2 a 3 horas.

Depois de macerado, filtrar a mistura por um passador fino ou um pano de algodão, espremendo as plantas para extrair bem o oleo macerado.


Para fazer o creme:
Derreter a cera e aquecer o azeite e misturar bem. Adicionar 4 gotas de vit E e 4 gotas de oleo essencial de alfazema.


Creme para hidratante (para mães e bebés)

(1parte pode ser uma colher de sopa; uma colher de chá; uma chávena; 10 gramas...etc)

1 parte de manteiga de karité

½ parte de óleo de amêndoas

½ parte de azeite de calêndula

Derreter em Banho-Maria a manteiga e os óleos. Bater um pouco até arrefecer


Bálsamo de cacau (preventivo estrias)

15 g de manteiga de cacau

85 ml de óleo de amêndoas doces (ou outro óleo liquido e benéfico para prevenção estrias como grainha de uva, gérmen de trigo, abacate, rosa mosqueta, etc…)

Derreta em banho maria a manteiga de cacau com o óleo. Mexer até arrefecer. Deitar num recipiente com tampa e armazenar num local longe da luz solar.


Loção corporal com mel e coco (pele normal /seca)

Uma loção para usar após o banho. O óleo de coco é suave, emoliente e derrete à temperatura do corpo, facilitando a absorção pela pele após o banho ou duche.

50g óleo de coco

1 c. de sopa de oleo de girassol

2 c. sopa de oleo de amendoas

1c. de chá de mel

Colocar o oleo de coco num recipiente e levar a banho-maria até derrter. Misturar com os outros ingredientes, mexendo até misturar bem. colocar num recipiente e deixar arrefecer bem antes de tapar.


Loção hidratante de coco e amêndoas

50 g de óleo de coco

60 ml de óleo de amêndoas doces

10 ml de óleo de gérmen de trigo

Derreter o óleo de coco num recipiente em banho-maria. Misturar e mexer os outros ingredients. Deixar arrefecer por 24 horas. Para usar colocar um pouco na palma da mão para amornar e espalhar pelo corpo.

Balsamo de cacao e linhaça para estrias
3 c. sopa de manteiga de cacao
1c. sopa de oleo de linhaça (pode ser retirado de capsulas)

Derreter a manteiga de cacao em banho maria (não deixe ferver nem aquecer demais). Juntar o oleo de linhaça. Deitar a mistura morna num recipiente limpo e aplicar nas estrias duas vezes por dia, preferencialmente com a pele humida (após o banho ou humedecendo a pele com uma toalha molhada com agua morna).

Pode substituir o oleo de linhaça por oleo de vitamina E, também disponivel em capsulas.

Crème natural para prevenção de estrias

100g de manteiga de cacao

1c. sopa de oleo de germen de trigo

1 c. cha de oleo de sesamo

1c. chá de oleo de caroço de alperce

1 c. cha de vitamina E ou 2 capsulas de vitamin E, perfuradas.

2 c.de chá de cera de abelha

Juntar a manteiga de cacau, o oleo de gérmen de trigo, o oleo de sésamo, o oleo de caroço de alperce e a cera de abelha e leve ao lume em banho maria até derreter a manteiga e a cera. Mexa para misturar até começar a arrefecer, e misture a vitamina E. Deite num recipiente e deixe acabar de arrefecer antes de colocar a tampa.

Usar varias vezes ao dia , massajando as zonas problemáticas com pequenas porções de creme.

Creme para prevenção de estrias

Partes iguais de :

Óleo de grainha de uva

Óleo de amêndoas doces

Óleo de gérmen de trigo

Oleo de vitamina E

Misturar e guardar longe d luz solar. Usar todos os dias em massagens circulares, deixando penetrar bem na pele, Usar de preferência após o duche ou com a pele húmida.

Creme de azeite e gel de aloé (prevenção estrias)

125 ml de azeite ( de preferência infusionado com calendula, mas pode ser simples)

62,5 ml de gel de aloé
4 capsulas de vitamina E
2 capsulas de vitamina A
 recipiente para guardar, de preferência escuro
Furar as cápsulas de vitaminas e espreme-las para dentro de uma tigela. Juntar o azeite e o gel de aloé. Mexer muito bem . ´E importante que os óleos fiquem bem misturados com o gel de aloé. Colocar a mistura num recipiente escuro e tampado e guardar no frigorifico. Aplicar uma a duas vezes por dia.


Manteiga de karité e gel de aloé

Partes iguais de manteiga de karité (de preferência não refinada) e de gel de aloé.

Aquecer um pouco a manteiga de karité, em banho maria, para derreter. Juntar o gel de aloé e mexer bem. Pode bater com varinha magica ou batedeira , pois ficará com uma textura mais fofa e cremosa.


Creme para as estrias com rosa mosqueta

30 g de oleo de rosa mosqueta

30 g de manteiga de karité

15 g de oleo de gérmen de trigo

1 capsula de vitE

Colocar o karité e banho maria para derreter. Juntar-lhe o oleo de rosa mosqueta e o oleo de gérmen de trigo. Mexer para misturar e esperar que arrefeça.
Abrir a cápsula de vit. E , juntar e misturar bem.
Colocar num recipiente com tampa. Usar 2 vezes por dia .

Jabon de Castilla - sabão de Castela - Castille soap

Nota (06/11/2013):
Devido a alguns procedimentos perigosos que tive conhecimento, e que colocam em risco a saude (e a vida) de quem está a fazer o sabão e /ou de quem vai usar o sabão: A soda caustica (hidroxido de sódio) assim como o hidroxido de potassio, são agentes quimicos perigosos. Têm de ser manuseados com extrema cautela, usando equipamento adequado (luvas, mascara e oculos de protecção, asim como vestuario adequado); AO fazer a solução alcalina, deve ser usado utensilios adequados, de preferencia de inox (NUNCA; MAS NUNCA DEVE SER USADO ALUMINIO!!!!), e resistentente a temperaturas altas (rondam os 90º ou mais) e resistentes à acção corrosiva da soda caustica; a soda deve ser deitada sobre a agua e nunca , nunca ao contrario; quando se junta a solução de soda nas gorduras, nunca, mas nunca podem as gorduras ao lume!!!!
O manuseamento incorreto da soda caustica, pode levar a graves acidentes, com gravissimos ferimentos e, dependendo da sua localização (por ex. se for no rosto e vias respiratorias), a cegueira e a graves problemas respiratorios, incapacitantes.
Igualmente importante é saber qual a quantidade segura de soda caustica a usar, de forma a que o produto final seja um produto seguro, não caustico.

Actualmente têm acesso a inumeras receitas/formulas de sabão, em sites, grupos, livros... quando copiam uma receita devem rever os dados/valores atraves de uma calculadora. Há sempre a hipotese de ter podido haver uma gralha e a receita não estar bem. Igualmente devem ter confiança (e mesmo assim rever a formula) na pessoa/site/livro que disponibiliza a formula. Há formulas e formulas...

O sabão tem um periodo de cura que TEM DE SER RESPEITADO! pelo menos 4 semanas para sabão cold process, e uma semana para hot process. Rebacht ou refundido de sabão novo (que desanda por ex.na altura do traço), tem que curar as 4 semanas na mesma.

Desculpem o alarmismo, não é nada algo que eu faça, mas tenho-me dado conta que as coisas estão a perder um bocado o controlo, há pessoas não estudam, não se formam, leiem na diagonal, apanham umas dicas aqui, uns sururus ali, e depois vão "fazer sabão", muitas vezes para oferecer, para vender (como se já não fosse grave ser de uso pessoal/familiar).... É preciso responsabilidade, consciencia.



(rectificada em 23/07/2011: este sabão não leva mais nenhuma gordura a não ser o azeite. Na descrição da receita aparece a palavra cera porque como o método é igual, basicamente , eu fiz copy/paste do outro post sobre receitas basicas de sabão. Como não consigo comentar as minhas proprias mensagens deixo aqui esta rectificação. E já agora muitos parabéns a quem já conseguiu fazer sabão natural!)

Sabão feito só com azeite, sem adição de outras gorduras (não é óleo usado é azeite puro). Esta receita é divulgada pela internet em vários blogs e sites espanhóis.


Jabon de Castilla (Sabão de Castela)


900 g azeite


115g hidroxido de sódio (soda caustica)


300 g de agua destilada


Importante:


(o hidróxido de sódio (ou soda caustica) é muito caustico, usar medidas de segurança como luvas, mascara e óculos de protecção ao manuseá-lo; usar recipientes resistentes ao calor, nunca usar alumínio, utilizar utensílios e panela de inox.)

Modo de preparação (para esta ou outras receitas)

Pesar os ingredientes. Deitar o hidróxido de sódio sobre a agua (nunca ao contrario) e mexer para misturar e dissolver (cuidado com os vapores libertados nos olhos e não os inalar!). A mistura vai aumentar muito de temperatura, mexer para dissolver a soda caustica. Entretanto colocar as gorduras e a cera (caso leve esta ultima)numa panela inox, em banho-maria para derreteram. Retire do banho-maria.

Deitando a soluçao de soda na mistura de gorduras

 Deite a solução de soda na mistura de gorduras e vá mexendo com uma colher de pau. Com uma varinha magica vá mexendo a mistura, alternado o “bater electrónico” com um “mexer manual”, até obter uma massa tipo maionese (é o traço).
Com uma varinha magica vá mexendo a mistura, alternado o “bater electrónico” com um “mexer manual”,


até obter uma massa tipo maionese (é o traço).
Está pronto. Deite em formas (pode ser uma caixa plástico tipo tupperware) forradas com papel vegetal ou na falta um saco plástico transparente. Isole com toalhas para que a saponificação continue; a temperatura vai aumentar, deixe ficar por 24 horas (às vezes pode levar 72 horas! é melhor ir verificando após perfazer as 24 horas, até ser possivel retirá-lo do molde), após o que desenforme e corte em fatias largas. Deixe ficar em local seco durante pelo menos 4 semanas para que “cure”, e seque.
Nota:
o sabão 100% azeite em geral, leva pelo menos 6 meses a curar totalmente, algumas vezes 8. nNote-se que ele vai mudar de cor e ficar totalmente branco e duro quase pedra (a não ser que seja feito com azeite macerado, ai fica com a cor alterada e a dureza também...de qualquer modo 6 mesitos, por ai. Por vezes ele fica duro apos as 4 semanas, mas ainda não mudou de cor, a secagem prossegue...noutras ele tem mesmo que esperar mais uns mesinhos. Embora se possa usar, pois a soda ja não apresenta perigo, a secagem completa dura de 6 a 8 meses. Use e desfrute!
24 horas depois já cortado e posto a curar ...

A soda caustica, se respeitadas as quantidades e os tempos de cura fica neutralizada e não apresenta perigo. Não se pode fazer sabão sem soda caustica!


Estas receitas foram experimentadas e usadas. Podem ser usados por todos, inclusive bebes. Não altere os óleos nem as quantidades, cada óleo tem um índice diferente de saponificação pelo que a receita teria de ser totalmente revista!

segunda-feira, 30 de maio de 2011

Exfoliante caseiro com aveia (peles secas)

1c. chá de aveia moida
1c. chá de mel
1c. chá de oleo vegetal (amendoas doces, azeite com calendula, abacate)

Misturar os ingredientes, pode acrescentar umas gotinhas de agua se achar necessario),. Colocar no rosto e com um algodão ou uma gaze, massajar levemente o rosto. Lavar com agua morna.

Mascara/exfoliante para peles mistas

Para peles mistas:
1 c. café de argila verde
1c. café de mel
1 c. café de um oleo vegetal (grainha de uva por ex., ou jojoba, embora eu use também azeite macerado com hamamélis ou com alfazema
Agua qb
misturar os ingredientes e colocar umas gotinhas de agua para que possa espalhar melhor na pele. Pode usar como exfoliante ou como mascara. Lavar abundantemente com agua.
( o uso do oleo vai fazer com que a pele seja limpa sem que resseque tanto.)

Óleo de limpeza para rosto

Efeitos:
Removem cosméticos soluvéis em óleo e limpam a fundo a derme.

Indicações:
Para todos os tipos de pele antes de se lavar o rosto, especialmente à noite.

Ingredientes:
Qualquer óleo natural puro de camélia, sesamo, nozes ou outro escolhido conforme o tipo de pele.

Utilização:
Aplicar cerca de uma colher de cha de óleo sobre o rosto, massajar docemente com um pedaço de algodão ou de gaze.

domingo, 22 de maio de 2011

Óleo de semente de uva - breve descrição de propriedades

Óleo de semente de uva (Vitis vinifera)
Extraído das sementes das uvas é um oleo é um emoliente doce, que deixa a pele macia como cetim sem que fique gordurosa. É bem absorvido pela pele. Hipo alérgico. Tem leves propriedades adstringentes sendo por isso especialmente indicado  para a pele oleosa, embora possa ser usado por todo o tipo de peles. Óptimo para usar em massagens, sozinho ou em conjunto com outros óleos de base. A textura do óleo de grainhas de uva é ainda mais suave do que a do óleo de amêndoas doces. É indicado no tratamento de obesidade, celulite e estrias, pois auxilia na elasticidade dos tecidos, reduz o inchaço e o edema, restaura o colágeno e melhora a circulação periférica. Atua como excelente antioxidante. O óleo de graínhas de uva contém uma alta percentagem de ácido linoleico e alguma vitamina E, (que ajuda a conservação), assim como outras vitaminas e sais minerais. É tonificante, regenera e revitaliza a pele. É de grande utilidade na prevenção de estrias. Pode ser usado puro ou em diluição com outros óleos.


Azeite- breve descrição de propriedades


Azeite
(Olea europaea L)
Extraído do fruto da oliveira, a azeitona, o azeite é um óleo usado desde há milénios, em unguentos, banhos, massagens, etc. Possui vitaminas A, D, K e E, e é um poderoso antioxidante, o que ajuda a retardar o envelhecimento da pele, nutrindo-a, protegendo-a, suavizando-a, e conserva a juventude do corpo e da cara. Por todas as suas propriedades, é como uma estrela da cosmética. Suas aplicações na área da estética e beleza são incontáveis: funciona como anti-rugas, hidratante e suavizante para peles secas; é purificador, calmante, e serve para amolecer as impurezas da pele e facilitar a sua remoção; melhora a elasticidade da pele, dá brilho aos cabelos e é perfeito para banhos relaxantes e massagens.Bastante oleoso é normalmente associado a outros oleos. É também usado na prevenção das estrias sozinho ou associados com outros oleos vegetais ou mais comumente em infusão com calendula.


Óleo de amêndoas doces - breve descrição de propridades




 

Óleo de amêndoa doces
 (Prunus Amygdalus var. Dulcis)
O Óleo de Amêndoas Doces tem uma textura fina e é facilmente absorvido pela pele, tornando-o num dos óleos vegetais mais conhecidos e utilizados em massagens e nos cuidados diários da pele. É rico em vitaminas A, B1,B2, B6 e E. É um excelente emoliente e é conhecido pela sua capacidade de suavizar, hidratar, proteger e nutrir a pele, sendo um excelente auxiliar no equilíbrio da pele. Ajuda a prevenir as rugas e restaurar a elasticidade. Hidrata e suaviza a pele seca e as áreas irritadas, é especialmente indicado para peles secas. É um dos óleos vegetais mais usados na prevenção das estrias na gravidez e pode ser usado sozinho ou em mistura com outros óleos.
*Pessoas com alergia a nozes e amendoins podem ser alérgicas.

quinta-feira, 19 de maio de 2011

Linimento oleo calcario

Pode-se usar para limpar os rabinhos dos bebes e/ou para pequenas feridas e eczemas. É também usado para limpeza e auxilio na prevenção e tratamento das feridas em pessoas acamadas
150g de agua de cal
150 g de oleo vegetal  (pode ser azeite macerado com caléndula ou uma mistura de azeite e oleo de amendoas doces, ou outro oleo vegetal de acordo  com o fim a que se destina)
5g de cera abelha (pode substituir por candelita)
Num recipiente em banho maria coloca-se a cera e o azeite, para que a cera derreta e se misture com o azeite. Retira-se do lume e vai-se juntando a agua de cal, mexendo até ficar bem misturado. Colocar num recipiente e deixar acabar de arrefecer. Usar.
Para fazer a agua de cal:
200g de agua destilada
10g de hidróxido de cálcio (também conhecido como cal hidratada, cal apagada ou ainda cal extinta)
Misturar a cal à agua mexer com cuidado até ficar uma agua leitosa. Deixar descansar algumas horas. No fundo do recipiente hão-de ficar uns restos de cal e formar-se-à uma película branca à superficie. Coa-se com papel de cozinha ou um bocado de algodão em rama. Deve dar a quantidade de 150 g de agua de cal mais ou menos, é questão de medir.
A agua de cal tem muito tempo de validade. Pelo menos 1 ano.
Se quiser fazer mais quantidade (1l p.ex. ) é juntar  a 1l de água destilada , 50 g de cal. A água de cal guardada pode voltar a formar resíduos de cal no fundo, não tem problema. Tem a ver com o grau de saturação da solução. É só voltar a coar e filtrar, ou ir retirado com cuidado para não “levantar pé” !

domingo, 15 de maio de 2011

algumas receitas cosmeticas caseiras com oleos de coco


Mascara para cabelo danificado
· 1c. de sopa de oleo de coco
· 1 c. de sopa de azeite de calendula
Colocar os ingredientes num recipiente em banho-maria para derreter. Mexer. Massajar no cabelo enquanto está morno. Enrolar uma toalha à volta da cabeça e deixar por pelo menos 5 mn, apos o que deve enxaguar com água morna.
Loção corporal com mel e coco (pele normal /seca)
Uma loção para usar após o banho. O óleo de coco é suave, emoliente e derrete à temperatura do corpo, facilitando a absorção pela pele após o banho ou duche.
· 50g óleo de coco
· 1 c. de sopa de oleo de girassol
· 2 c. sopa de oleo de caroço de alperce
· 1c. de chá de mel
Colocar o oleo de coco num recipiente e levar a banho-maria até derrter. Misturar com os outros ingredientes, mexendo até misturar bem. colocar num recipiente e deixar arrefecer bem antes de tapar. Tem validade de 7 meses.
Pode substituir os oleos por outros como oleo de amendoas doces e /ou azeite infusionado com calendula ou simples
Exfoliante  de açúcar com óleo de coco
170 g de açúcar mascavado (Escuro)
1 c. de sopa de óleo de coco
250 ml de leite de coco amornado
2 gotas de óleo essencial da preferência
Misturar e mexer os ingredientes e deixar arrefecer. Aplicar no corpo, massajando suavemente com a mão (ou usando uma luva de algodão), por alguns minutos. Enxaguar com água para limpar.
Loção hidratante de coco amêndoas
50 g de óleo de coco
60 ml de óleo de  amêndoas doces
10 ml de óleo de gérmen de trigo
5 gotas de óleo essencial de neroli (ou outro )
Derreter o óleo de coco num recipiente em banho-maria. Misturar e mexer os outros ingredientes (excepto o neroli). Deixar arrefecer um pouco e misturar o óleo essencial. Deixar arrefecer por 24 horas. Para usar colocar um pouco na palma da mão para amornar e espalhar pelo corpo.

Óleo de coco

O óleo de coco virgem é um produto 100% natural de origem vegetal da espécie Cocos nucifera L.. , é solido à temperatura ambiente, solidifica-se abaixo de 25° C. No Verão com as altas temperaturas ele derrete ficando liquefeito. O oleo de coco usado nas massagens é fraccionado e mantém-se sempre liquido.
É uma gordura altamente saturada extraída da noz de coco (Cocos nucifera L.. ) é usada no fabrico de sabão natural em substituição das gorduras saturadas animais, pela dureza e espuma que proporciona aos sabões. Faz espuma facilmente (dizem que sabão puro de coco faz espuma até em agua salgada) e limpa muito bem a pele. É um óleo vegetal puro, sólido a temperaturas inferiores a 20º C. Proporciona bastante   espuma muito agradável reunindo as suas qualidades e propriedades às do óleo, produzindo um sabão muito simples com óptimas propriedades emolientes, óptimos para a limpeza diária da pele.
No entanto deve-se usar até 30% de oleo de coco, uma percentagem maior torna o sabão com um indice de limpeza muito alto o que retirará toda a gordura natural da pele, literalmente, secando a pele. Eu uso 20%, no maximo 25%, se tiver uma percetagem maior de oleos livres (não saponificados ou super-engorduramento) para compensar a perda da oleosidade natural da pele e só se for necessario para produzir uma barra mais dura, normalmente se tiverem sido usados muitos oleos brandos (liquidos).

Na cosmética o oleo de coco é ingrediente em inumeras fórmulas de cremes, champôs e oleos de massagem, ou simplesmente usado puro, na pele ou no couro cabeludo, pelas suas propriedades hidratante s e anti-oxidantes, pela riqueza em vitamina E e acido laurico que auxiliam na prevenção do envelhecimento precoce da pele e no tratamento de dermatites e eczemas.


Como extrair o óleo de coco
O coco dever ser fresco maduro. Jamais seco. Uma vez partido, retirar a castanha e ralá-la ou então bater no liquidificar com um pouco de água quente, a película escura deve ser retirada antes.
Uma vez ralado, esprema a massa num pano até extrair o máximo do leite, pode, inclusive colocar mais um pouco de água. Deixe esse leite descansar de um dia para o outro, ou então até que haja a separação do soro. A massa branca tende a ficar na superfície. Descarte o soro. Coloque a massa branca em uma panela e leve ao fogo baixo, conforme vai fritando, o óleo vai se separando. Guarde-o num vidro de preferência escuro.
Em clima frio a gordura do coco solidificar-se-á e em clima quente se manterá liquida. De um coco é possível para extrair aproximadamente 15ml