2 em 1 - Por si, pelos animais, pelo planeta - Sabão Natural e Alimentação Viva

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     Evento público · De Florbela Graça e Leite da Terra

    Domingo, 30 de Setembro de 2012
  • 9:00 até 19:00

• LISBOA - PORTUGAl av. Almirante Reis, 152

• Por si, pelos animais, pelo planeta - Divulgue, Obrigada!!! Curso de Comida Viva - Raw Food – Vegan & Os segredos do sabão natural Curso de Comida Viva - Raw Food – Vegan Conteúdo Teórico. - A alimentação correcta para desintoxicar - Alimentos orgânicos, vegetais e sem serem cozinhados; - A energia vital de nossas células; - A importância do corpo alcalino; - Desintoxicação com base no jejum e na comida viva; - Individualização da dieta; - Alimentos compatíveis e incompatíveis; - Alimentos que nutrem a fome emocional, a nossa mente e o nosso espírito; - Como germinar para “acordar” as sementes; - Superalimentos: wheatgrass, espirulina, cacau, … - Rejuvelac e água de Sassy. Conteúdo Prático Preparação com Degustação e Almoço! Sumo de Clorofila; Smoothies Vivos Sopa viva e “quente”; Saladas Prato principal; Leite de Vivo (vegetal); Molhos; Patês; Sobremesas Pausa para almoço Raw O sabão natural é feito a partir de óleos e Manteigas vegetais e ou animais, aos quais é adicionado uma solução alcalina para que se dê uma reacção química chamada saponificação (ou seja que as gorduras se transformem em sabão). Assim faziam as “nossas avós” o sabão. A partir da segunda metade do século XX, estes conhecimentos começaram a desvanecer-se à medida que os novos detergentes e sabonetes industriais foram tomando conta mercado, alivi ando até a mulher de mais uma tarefa, no seu já atarefado dia-a-dia. Actualmente e perante as crescentes certezas dos danos e prejuízos causados pelo excesso de químicos recebidos pelo nosso organismo através da utilização dos variadíssimos sabonetes, géis de banho, champôs e tantos outros produtos cosméticos e de higiene pessoal, produzidos e disponibilizados pela industria químico-farmacêutico, há um retorno às coisas simples, às origens, às raízes. É disso que se trata nesta oficina pratica. Explicar e demonstrar como é que se transforma um azeite, a gordura mais comum no nosso país, em sabão e dele retirar todos os proveitos e benefícios. Vamos aprender a fazer o nosso próprio sabão. Aprender quais as gorduras que se podem usar, os seus benefícios, quais aditivos colocar. Abordaremos questões e conceitos como: -Breve história do sabão; -Como as nossas “avós” faziam o sabão para a barrela; -Medidas de segurança; -Ingredientes: -Gorduras (óleos e manteigas) e soda cáustica; -Água destilada e outros liquidos -Óleos essenciais/óleos de fragrância -Aditivos e conservantes; -Tabela de saponificação: como usar; - O que é o "Desconto de soda" ou “sobre-engorduramento” -Saponificação, moldes e processo de cura. -Usar plantas aromáticas e medicinais na manufacturação de sabões - Demonstração de como se faz: Sabão natural (processo a frio:( Uso pessoal) Algumas receitas simples e praticas No próximo dia 30 de Setermbo Av, Almirantes Reis, 152 - Portugal Horário: Das 9h às 19h. Mais Informações: saosabao@hotmail.com leitedaterra@gmail.com Data & valor. 30 de Setembro das 9 às 19horas 80 € para as duas inscrições 50 € por workshop separados Inscrição & Informações. (inclui manuais degustação, almoço e amostras dos produtos realizados no wks) Apenas serão consideradas as inscrições dos participantes que enviarem por email o comprovativo de transferência até 10 dias antes do workshop. email:leitedaterra@gmail.com ou saosabao@hotmail.com restaurante@bem-me-quer.pt Contactos: (+35 1) 965 493 081 ou Tel: (+ 351) 21 847 66 78 Os workshop´s só se realizam com o mínimo de 6 participantes — com Bemmequer Vegetariano e Florbela Graça.

Cosmeticos caseiros com mel

Máscara fortificante para os cabelos
Ingredientes:
1 copo de iogurte desnatado e sem sabor
1 xícara de mel
1 colhe (sobremesa) de gérmen de trigo
1 gema
Modo de fazer:
1) Bata todos os ingredientes no liqüidificador e coe.
2)Aplique sobre os fios e deixe em touca térmica por 20 minutos.
Lave, em seguida, deixando a água escorrer em abundância

Creme hidratante para as mãos
Ingredientes:
100 g de gordura de coco (óleo de coco sólido à temperatura ambiente ou seja não fraccionado)
1 gema de ovo (eu não colocaria, penso que diminui o tempo de vida do creme)
1 colher (sopa) de mel
1 colher (sopa) de óleo de amêndoas
Modo de fazer:
1) Amoleça a gordura de coco em banho-maria.
2) Misture a gema de ovo, o mel e o óleo de amêndoas.
3) Passar nas mãos 3 vezes ao dia.

Banho doce de mel
Ingredientes:
200 g de mel de alfazema
Água quente (de 35 a 40 graus), para encher uma banheira
Pétalas de rosas brancas
25 gotas de óleo de amêndoas
Modo de fazer:
1) Misture à água o óleo de amêndoas e o mel.
2) Salpique as folhas de rosas e tome um banho de imersão.
3 (Este banho tonifica e rejuvenesce a pele, além de relaxar totalmente o corpo.
4) Aviso: para as receitas usadas na cosmética, o mel mais indicado é o de alfazema. Tudo porque ele contém aroma suave e ação bactericida bastante eficiente. Esse tipo de mel é também o mais aplicado em queimaduras e picadas de insetos.


http://www.aservasmedicinais.com/assuntos/mel/

Bolsas de croché

Barra hidratante

Barra hidratante
daqui: http://www.africanart.com.br/passoapasso/passo_hidratante_barra.htm

Material necessário: - 100 g de manteiga de cacau - 150 g de cera de abelha (ou candelita) - 50 g de manteiga de karité - 5 ml de essência cosmética a gosto - 10 ml de óleo de rosa mosqueta - 1 molde de silicone

Modo de fazer: Numa panela de inox ou esmalte, derreta em banho-maria a manteiga de cacau, a cera de abelha e  também a manteiga de karité. Não coloque diretamente ao lume porque a mistura vai ferver e as manteigas perdem as propriedades hidratantes. Mexa bem até derreter lentamente. Quando estiver totalmente líquida, sem nenhum pedacinho de manteiga, retire a mistura do lume. Adicione o óleo de rosa mosqueta e também a essência cosmética. Conforme for mexendo, a mistura perde um pouco a transparência e o brilho e ficará um pouco opaca, é normal. Agora, coloque no molde. Atenção que não pode ser colocado corante na mistura. Aguarde secar por cerca de 30 min a 1 hora. Depois disso, é só desenformar e está pronta a barra hidratante. http://www.africanart.com.br/passoapasso/passo_hidratante_barra.htm

Workshop / Oficina: Sabão Natural - Processo a Frio

Dia 29 de Julho de 2012

10:00 até 18:00

O sabão natural é feito a partir de óleos e manteigas vegetais e ou animais, aos quais é adicionado uma solução alcalina para que se dê uma reacção química chamada saponificação (ou seja que as gorduras se transformem em sabão). Assim faziam as “nossas avós” o sabão. A partir da segunda metade do século XX, estes conhecimentos começaram a desvanecer-se à medida que os novos detergentes e sabonetes industriais foram tomando conta mercado, aliviando até a mulher de mais uma tarefa, no seu já atarefado dia-a-dia. Actualmente e perante as crescentes certezas dos danos e prejuízos causados pelo excesso de químicos recebidos pelo nosso organismo através da utilização dos variadíssimos sabonetes, géis de banho, champôs e tantos outros produtos cosméticos e de higiene pessoal, produzidos e disponibilizados pela industria químico-farmacêutico, há um retorno às coisas simples, às origens, às raízes. É disso que se trata nesta oficina pratica. Explicar e demonstrar como é que se transforma um azeite, a gordura mais comum no nosso país, em sabão e dele retirar todos os proveitos e benefícios. Vamos aprender a fazer o nosso próprio sabão. Aprender quais as gorduras que se podem usar, os seus benefícios, quais aditivos colocar. Abordaremos questões e conceitos como: -Breve história do sabão; -Como as nossas “avós” faziam o sabão para a barrela; -Medidas de segurança; -Ingredientes: -Gorduras (óleos e manteigas) e soda cáustica; -Água destilada e outros liquidos -Óleos essenciais/óleos de fragrância -Aditivos e conservantes; -Tabela de saponificação: como usar; - O que é o “Excesso de soda” e “sobre-engorduramento” -Saponificação, moldes e processo de cura. -Usar plantas aromáticas e medicinais na manufacturação de sabões - Demonstração de como se faz: Sabão natural (processo a frio): Lavagens e limpezas. Sabão natural (processo a frio): Uso pessoal (personalizado) Alguns usos para o sabão natural lavagens. Algumas receitas simples e praticas No proximo dia 29 de julho, em Algés, Rua Damião de Góis, nº 34 - 1º Esq. (perto da Estação dos Autocarros, ao lado do MacDonalds), Horário: Das 10h às 18h. Valor:85€ (inclui manual e amostras de produtos realizados no wks) Informações e inscrições através dos seguintes contactos: (é necessária confirmação por razões logísticas) suntrialquimias@gmail.com (Florbela Graça) Tel.: 214115529/916786462/961871637 Email: geral@beholistic.pt www.beholistic.pt Os participantes têm direito a um manual e a amostras dos produtos elaborados durante o workshop. Em relação a material que precisem levar será: caneta/lapis e um caderno para algum apontamento, e um saco para levar os sabões amostras (que irão acondicionados numas caixinhas), pode se quiser trazer um paninho da louça ou algo similar, para envolver as caixinhas, podem trazer.

Workshop/Oficina Óleos de massagem e Pomadas/unguentos com plantas medicinais

 Workshop/Oficina Óleos de massagem e Pomadas/unguentos com plantas medicinais
(intensivo) duração: 6.30h (1 dia)

Como se prepara um óleo de massagem?
Como se faz um óleo macerado?
... Como se preparam as plantas?
E que plantas e óleos essenciais se podem utilizar?
E qual o óleo vegetal base mais adequado?
... E como se faz uma pomada? …

Quantas vezes tem feito estas perguntas?

Clarificar estas e outras questões será o intuito desde workshop.
Constituído por dois temas/módulos que se adaptam e entrecruzam, terá uma abordagem bastante pratica de modo a que possa enfim aventurar-se neste mundo fantástico dos óleos e plantas medicinais e aromáticas.


No próximo dia 24 de Junho em Algés, Rua Damião de Góis, nº 34 - 1º Esq. (perto da Estação dos Autocarros, ao lado do MacDonalds).
Valor: 100 €

Informações e inscrições através dos seguintes contactos:


Tel.: 214115529/916786462/961871637

suntrialquimias@gmail.com
Email: geral@beholistic.pt

www.beholistic.pt


Alguns temas abordados

-Óleos vegetais
-Propriedades e utilização
-Validade e conservação
-Óleos essenciais
-Breve abordagem à aromaterapia
-Propriedades de alguns óleos essenciais
-Alguns óleos essenciais tóxicos
-Percentagem/proporção de óleos carregadores/ óleos essenciais
-Como fazer
-Óleo de massagem
-Barra de massagem
-Plantas aromáticas e medicinais
-Identificação através do nome científico vs nome popular
-Propriedades e usos de algumas plantas
-Maceração em óleo/azeite: frio e quente
-Preparação da planta
-Tipos de óleos/azeites
-Modo de preparação
-Preparação de tinturas
-Preparação da planta
-Tipos de álcool e grau
-Modo de preparação
-Fazer pomadas e unguentos
-Metodologia
-Validade e conservação

Elaboraremos ao vivo um oleo macerado com plantas que usaremos para fazer uma pomada que os participantes levarão no fim da oficina. Faremos também um oleo de massagem com a escolha pessoal dos oleos essenciais a utilizar.
Cada participante terá direito a um manual e aos produtos elaborados na oficina por cada um.

WORKSHOPS COSMÉTICA E SABOARIA NATURAL - Módulo 2 - Cosmética natural caseira

Este é o segundo módulo de uma série de outros sobre cosmética e saboaria natural.Tem uma vertente bastante prática e sensorial.

Com Florbela Graça

• • Domingo,8 de Julho de 2012
  • 10:00 até 18:00

 em Sintra, no espaço


Sintra-se Descoberta Do Ser
Morada: Av. Dr. Miguel Bombarda, 39
(em frente à Estação da CP de Sintra)

Neste atelier vamos falar sobre:

Enquanto observamos vários óleos e manteigas vegetais, abordaremos
...

As suas propriedades e benefícios para a pele


Plantas e óleos essenciais para os cuidados da pele


Aditivos e conservantes naturais


Cera de abelha vs outras ceras naturais e emulsionantes


Manteiga corporal/ creme / loção: proporções


Bálsamo labial


Aprenderemos a fazer um creme hidratante para corpo.


Algumas receitas simples

Informações e inscrições:
gabrielapereira6@hotmail.com
suntrialquimias@gmail.com
96 237 57 24 / 91 259 82 14

http://suntrialquimias.blogspot.pt/p/workshopsateliersoficinas.html